Le yoga des émotions

, , (Illustrations)

À propos

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !

A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je me sens angoissé.e
Je me sens calme
Je me sens en colère
Je me sens excité.e
Je me sens fatigué.e

Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle... Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant !

Illustration de couverture : Sibylle Ristroph


  • Auteur(s)

    Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise, Sibylle Ristroph

  • Éditeur

    Casterman Jeunesse

  • Distributeur

    Flammarion

  • Date de parution

    02/02/2022

  • Collection

    Vie Quotidienne

  • EAN

    9782203240551

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    66 Pages

  • Action copier/coller

    Non

  • Action imprimer

    Non

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    28 549 Ko

  • Lectorat

    à partir de 5 ANS

  • Diffuseur

    Flammarion

  • Entrepôt

    Eden Livres

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0

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