De Boeck Supérieur
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Managez avec votre intelligence émotionnelle : utiliser la force de ses émotions
Ilios Kotsou, Peter Salovey
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 3 Mai 2023
- 9782807351653
Apprivoiser ses émotions et prendre le temps de se connaître : quelle meilleure synthèse des défis de l'intelligence émotionnelle ?
Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle sont liées à la santé physique et mentale, elles le sont aussi à la capacité à prendre des décisions, gérer des relations et faire preuve de leadership.
Ce livre rend accessible à tous les professionnels, managers, responsables des ressources humaines, consultants et formateurs, l'éclairage de la science sur nos émotions, du concept aux outils très concrets qu'elles offrent, et pourquoi il est essentiel de développer son intelligence et ses compétences émotionnelles dans tous contextes organisationnels.
Des fiches pratiques sont également proposées ainsi que des podcasts pour passer à l'action. -
Vraiment ambitieux
Collectif, Ilios Kotsou, Dominique Steiler
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 28 Septembre 2018
- 9782807320666
Vous voulez réussir dans la vie mais vous sentez frustré(e) parce que vous ne savez pas ce que vous voulez exactement ni comment changer les choses ? Pas de panique ! Ce livre vous aidera à identifier votre ambition réelle et à la réaliser.
Je crée mon succès, à ma manière.
En définissant le succès selon vos termes, vous serez capable de créer votre propre modèle d'ambition et de transformer vos rêves en réalité.
Psychologies vous offre les recherches les plus récentes, ainsi que les meilleurs experts, pour vous aider à créer une vie qui reflète vos valeurs. Vraiment ambitieux vous aidera à :
o découvrir ce qui vous motive réellement ;
o définir les objectifs qui sont vraiment importants ;
o identifier et passer outre les obstacles qui vous retiennent en arrière ;
o découvrir et appliquer cinq conseils vers le succès ;
o avoir un suivi de vos ambitions au quotidien.
Quand on est réellement ambitieux, la vie devient plus facile : on se sent bien et on vit sa vie de manière authentique. Alors, arrêtez de rêver et mettez-vous au travail pour atteindre vos objectifs aujourd'hui !
« Vraiment ambitieux vous invite à regarder au delà d'un succès matérialiste et à trouver une voie plus en profondeur vers l'accomplissement. » - Ed Halliwell, auteur. -
Vraiment concentré
Collectif, Ilios Kotsou, Dominique Steiler
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 30 Mars 2019
- 9782807320703
Cet ouvrage vous permettra de reprendre le contrôle de votre concentration et de commencer la vie que vous voulez.
PRENEZ LE CONTRÔLE ET COMMENCEZ À VIVRE LA VIE QUE VOUS VOULEZ !
Êtes-vous vraiment concentré(e) ? Il y a beaucoup de chances que votre emploi du temps soit souvent interrompu. Nos vies agitées et nos nombreuses occupations nous donnent un sentiment de débordement et de tension, parce que nous ne savons pas à quoi accorder exactement notre attention. Nous tombons alors dans le piège d'essayer d'être attentifs à tout.
REPRENEZ VOTRE VIE EN MAIN !
Le magazine Psychologies a réuni les plus grands experts et les dernières découvertes en la matière pour vous aider à trouver la vraie concentration. Vous pourrez ainsi consacrer davantage d'heures précieuses à vos proches et aux activités qui comptent pour vous.
Vraiment concentré vous aidera à :
o jouer sur vos atouts et faire bien plus ce que vous aimez ;
o consacrer du temps à imaginer comment changer les choses ;
o arrêter de vous surengager ;
o développer des stratégies qui marchent ;
o prêter une attention régulière, concentrée, à ce que vous voulez voir advenir.
Vous pouvez récupérer votre vie en développant une réelle concentration. Vous apprendrez ainsi à prendre soin de la vie qui est la meilleure pour vous... Commencez à vous en occuper dès aujourd'hui !
