Vie quotidienne & Bien-être
-
Découvrez l'incroyable art de vivre des danois.
Lumière, détente, nature, confort, simplicité, plaisir, surcyclage, vivre ensemble et lenteur, voici les maîtres mots du bonheur au quotidien.
Dans ce bel ouvrage illustré, l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous invite à entrer dans sa maison Hygge.
Ce livre unique est un véritable outil,
simple et accessible à tous, pour expérimenter cet art de vivre singulier.
Au fil des pages, de l'histoire du Hygge en passant par sa philosophie et sa mise en pratique, vous revisiterez toutes les pièces de votre maison. Ambiance, lumière, décoration, rangement, grâce aux quiz, aux tests et à la multitude de conseils de l'auteure, vous ferez le point pour révéler le potentiel Hygge de votre tanière.
Nul besoin d'acheter un billet pour Copenhague, avec Hygge, c'est le Danemark qui vient naturellement à vous.
Bon voyage et belle expérience! -
Un chaton famélique est arraché des bidonvilles pour être transporté vers un somptueux sanctuaire par nul autre que le dalaï-lama. Ses yeux bleus, saisissants, découvriront bientôt tout de la vie du grand maître bouddhiste: une sagesse éternelle qui ne se révèle que dans les moments de grande tranquillité entre l'homme et l'animal. Vous suivrez le chat de Sa Sainteté tandis qu'il se frotte contre les vedettes de Hollywood, qu'il enseigne aux pieds des maîtres tibétains, et qu'il apprend ce qu'est la vie d'un bodhisattva au XXIe siècle. Vous comprendrez aussi pourquoi le statut de félin offre un point de vue unique sur la fragilité et la beauté qui résident en chaque être humain. Le chat du dalaï-lama est léger et amusant, mais renferme aussi des leçons spirituelles qui ne manqueront pas d'alimenter votre curiosité et votre réflexion.
-
Le travail du rêve ; découvrez votre guide intérieur
Christopher Sowton
- Éditions ada
- 13 Juillet 2018
- 9782897864811
Vos rêves vous guident, mais comprenez-vous toujours ce qu'ils vous disent? Le travail du rêve vous fournit une méthode concrète pour établir le lien entre vos rêves et votre vie, pour saisir ce qu'ils vous demandent pendant votre sommeil. Pour vous permettre de bénéficier des conseils éclairés de ce guide intérieur que sont vos rêves, Christopher Sowton expose sa méthode en cinq étapes: capture, clarification, orientation, lien, réponse. Avec son approche pratique, ses exemples tirés de l'expérience de psychothérapeute de l'auteur et son explosé de travail des quatorze types de rêve les plus courants, ce livre vous enseigne à travailler avec les rêves en vue d'une transformation psychologique et spirituelle.
Qu'un rêve vous demande d'agir, de comprendre ou de changer, soyez assuré
qu'un son but premier est de vous ouvrir de nouvelles perspectives et de favoriser votre épanouissement. -
Abondance de l'intérieur vers l'extérieur : vivre pleinement l'abondance en pleine conscience chez soi
Giuliana Luliani
- Éditions ada
- 22 Novembre 2021
- 9782898087936
Et si chacune des pièces de notre demeure
étaient le reflet de notre abondance personnelle?
Si chacune des pièces pouvaient être le miroir de ce qui peut bloquer notre abondance?
Et si en prenant conscience de l'impact de chacune de ces pièces je reprenais consciemment ma propre vie en main pour vivre pleinement l'Abondance en pleine et totale conscience?
On dit souvent l'Abondance débute par «Soi». Vrai ou Faux? De quelle façon je peux prendre soin de mon «Moi» sans le mettre de côté afin de vivre pleinement l'Abondance dans mon chez-moi.
La loi de l'attraction, la pensée positive, le tableau de vision, les affirmations, les chèques d'Abondance sont des pratiques qui fonctionnent et qui attirent l'Abondance jusqu'à vous. Une fois l'Abondance présente dans notre quotidien, quelle est la meilleure façon de rendre l'expérience au niveau supérieur et ainsi faire en sorte qu'elle demeure présente à tous les jours de votre vie.
L'Abondance est une vague. Elle peut nous transporter vers le bonheur et la joie, et ensuite nous quitter soudainement et sans prévenir. Pourtant, nous avons tout fait, nous avons écrit, prié, partagé, mais pourquoi cela arrive-t-il?
Et si nous reprenons du début, en ajoutant un élément qui n'a jamais été pris en considération, mais qui fait toute la différence? Et si je vous propose de faire la route de l'Abondance en observant chaque élément avec un regard totalement différent? Et si je vous révèle que l'Abondance est en vous et qu'au quotidien vous devez prendre conscience que votre environnement est la clé et le Gardien de celle-ci? -
Le pouvoir du reiki ; guérissez-vous et transformez votre vie
Melissa Tipton
- Éditions ada
- 1 Septembre 2020
- 9782898035333
Le pouvoir du Reiki est un livre incontournable pour quiconque s'intéresse à la spiritualité. En fait, même si le reiki est le sujet principal de ce livre, il ne sert que de toile de fond pour parler de progression et d'évolution. Le reiki permet d'atteindre ces résultats, certes, mais le reste vous appartient, et l'expérience nous enseigne que cela ne se limite pas uniquement au psychisme.
Loin de nous l'idée de vous dissuader de lire Le pouvoir du Reiki. Il s'agit à bien des égards d'un livre fouillé, instructif, utile et empreint de sagesse. Quant aux exercices proposés, ils sont en soi d'une grande efficacité. -
Ayurveda ; l'art de prendre soin de soi
Marc Babin, Jivan Talbot
- Éditions ada
- Collection Arbre de vie
- 17 Février 2020
- 9782898032868
Les textes anciens racontent l'histoire d'une rencontre qui a eu lieu quelque part dans l'Himalaya et où de grands sages appelés «rishis» se sont réunis pour discuter du sort du monde et pour se questionner sur les défis que cela allait générer dans le quotidien des gens. Selon les légendes, c'est à cet instant que l'ayurvéda a fait son apparition.
Qu'est-ce que l'ayurvéda? Comment se fait-il que cette science de la vie d'origine indienne soit de plus en plus présente partout à travers le monde ? De nombreuses personnes de tous les âges et de toutes les cultures bénéficient de ses principes. Pour une approche favorisant la longévité, il faut admettre qu'après plusieurs millénaires d'existence, elle en est bien la preuve flagrante!
Dans ce livre, nous vous invitons à plonger dans le monde de l'ayurvéda à travers les yeux d'un apprenti et de son maître échangeant leurs connaissances. Vous y découvrirez ses fondements afin de reprendre votre santé physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle en main. Grâce à des outils simples que vous pourrez appliquer dans votre quotidien, vous serez en mesure d'améliorer votre vie sous tous ses aspects. Ce livre est une introduction au monde fascinant de l'ayurvéda dans lequel les notions essentielles de cette science de la vie sont abordées afin de vous permettre de mener votre existence vers l'état souhaité. -
101 intentions de me souvenir de qui je suis : à la découverte de soi
Reinald Durand
- Éditions ada
- 27 Mai 2021
- 9782898085734
«Qui suis-je?» C'est à cette question fondamentale que nous sommes invités à répondre avec ce livre, plus par une voie personnelle que par une démarche intellectuelle.
Après avoir présenté le rôle des intentions, l'auteur propose, en guise de lignes directrices, 101 intentions accompagnées d'exercices pratiques. 101 intentions qui sont autant d'invitations à être plus présent, plus réel, plus conscient. 101 intentions pour oublier qui on n'est pas et se souvenir de qui on est. 101 intentions pour se connaître, non pas tels que l'on croit être ou voudrait être, mais tels que l'on est réellement.
Ce livre remarquable par la richesse de son contenu et la diversité de ses approches est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent se soustraire à leurs limites pour se déployer et s'éveiller à leur véritable identité. En bref, une formidable boîte à outils pour se découvrir. -
Acquérez une plus grande conscience de soi, apprenez à résoudre les problèmes et à obtenir les conditions de vie que vous désirez. En vous enseignant comment employer le regard serein - un état d'esprit optimal, à la fois alerte et décontracté - Choisissez la sérénité vous aide à aborder les situations sous différents angles et améliore votre capacité de voir tous les choix qui s'offrent à vous lorsque vous êtes devant un problème. Ce guide clair et efficace utilise les stratégies dont se sont servis les grands penseurs, les adeptes de la méditation et tous ceux qui ont travaillé à la résolution de problèmes au fil des siècles, pour trouver des solutions conscientes et positives. Découvrez une variété de concepts faciles, d'illustrations simples et d'exercices détaillés qui vous aideront à élargir votre vision et à concentrer vos efforts sur les solutions. Cessez de voir tout en noir et jetez un éclairage nouveau sur une meilleure santé et des relations plus harmonieuses.
-
Depuis le jour où nous venons au monde, notre esprit est assailli par des programmations issues des expériences que nous vivons. C'est à cause d'elles qu'il nous est impossible de mener l'existence à laquelle nous aspirons.
L'une des rares solutions pour y remédier est de les effacer grâce à Ho'oponopono. Cette technique ancestrale hawaïenne, dont les effets bénéfiques sont reconnus depuis bien longtemps, vous permettra de vous libérer de ces mémoires, afin que vous puissiez enfin créer la vie à laquelle vous aspirez.
Fort du succès de son précédent ouvrage Ho'oponopono, le pouvoir en vous, Laurent Debaker nous revient avec ce second opus, dans lequel il nous livre de nouvelles manières d'effectuer nos nettoyages avec Ho'oponopono, pour nous, pour nos proches et pour le monde.
Grace à elles, combinées à d'autres techniques, Ho'oponopono n'aura jamais été aussi puissant.
Grâce au contenu audio à télécharger, vous pourrez les mettre en pratique immédiatement et transformer votre vie pour le meilleur, débarrassé du poids de votre passé. -
Êtes-vous un parent qui manque de sommeil et lutte contre le conseil cruel de laisser bébé «pleurer jusqu'à ce qu'il s'épuise»? Un sommeil paisible et sans pleurs vous montrera qu'il est tout à fait possible et à votre portée d'aider votre bébé à s'endormir paisiblement - et à rester endormi toute la nuit.
Jusqu'à maintenant, il existait deux moyens de régler le problème des nuits blanches: laisser le bébé pleurer jusqu'à épuisement ou devenir une victime du manque de sommeil qui tente de tenir bon. Enfin, grâce à Elizabeth Pantley, une éducatrice de parents, mère de quatre enfants, un troisième moyen pratique et efficace existe maintenant. Son programme en dix étapes vous guide dans une démarche, un jour à la fois:
En fournissant un nouvel éclairage sur les structures du sommeil de votre bébé et en vous aidant à établir des objectifs réalistes;
En vous indiquant comment analyser, évaluer et améliorer les structures du sommeil de votre bébé en rédigeant des fiches;
En offrant une diversité de solutions convenant à chaque style parental;
En créant un plan de sommeil sans pleurs personnalisé, profitable pour vous et votre bébé.
Un sommeil paisible et sans pleurs vous fournit les outils dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif efficacement et en douceur: une bonne nuit de sommeil pour tous. -
Avec passion, Cynthia Dulude, maquilleuse professionnelle, YouTubeuse et blogueuse de
renommée internationale, aborde trois grands thèmes : le maquillage, la beauté et les cheveux. Dans Le petit guide de la beauté, vous trouverez de multiples conseils sur l'art de se mettre en valeur. Cynthia livre ses connaissances, ses conseils et ses techniques, le tout appuyé par des photos explicatives. Trucs de pro, confessions, recettes beauté maison, mythes et réalités, erreurs à éviter, transformations maquillage... Dans ce livre, vous trouverez TOUT ce que vous avez toujours voulu savoir sur la beauté! -
La guérison par le son pour débutants ; utiliser la vibration pour harmoniser votre santé et votre bien-être
Joshua Goldman, Alec W. Sims
- Éditions ada
- 8 Janvier 2018
- 9782897860806
Apprenez comment stimuler et améliorer votre bien-être à tous les niveaux - physique, émotionnel et spirituel - à l'aide d'exercices pratiques et de méditations guidées en expérimentant directement le son. En tant que discipline thérapeutique et transformatrice de la médecine énergétique, le son thérapeutique fournit des outils puissants pour harmoniser votre santé et votre bien-être.
S'appuyant sur des concepts fondamentaux, La Guérison par le son révèle comment appliquer des techniques sonores novatrices dans votre vie quotidienne pour équilibrer votre énergie et améliorer votre bien-être. En abordant l'écoute consciente, la respiration énergétique, l'activation par le toning vocal de vos résonnances et vos centres d'énergie, et en utilisant le son comme force créatrice de manifestation, ce guide à la portée de tous vous aidera à harmoniser votre vie en obtenant de la guérison par le son des bienfaits remarquables. -
Vous êtes né sur un rayon de lumière dans le but de porter une attention toute spéciale à l'un de vos sept chakras, et ainsi créer une vibration dominante à l'extérieur et à l'intérieur de vous durant votre vie. C'est votre maître chakra, et il définit qui vous êtes et comment vous interagissez avec les autres. Découvrez votre maître chakra vous apprendra à utiliser votre chakra principal pour aimer davantage, vivre en harmonie avec vous-même et les autres, et vous épanouir.
-
Sept questions pour trouver votre raison d'être
Richard Jacobs
- Éditions ada
- 26 Mars 2019
- 9782898030116
Sept questions pour trouver votre raison d'être offre un processus simple et efficace pour vous aider à découvrir dès maintenant quel est votre but dans la vie et comment le vivre pleinement. Dans ce livre révolutionnaire, Richard Jacobs explique que nous avons chacun notre propre but dans la vie, mais tant que nous ne l'avons pas identifié, nous ne pouvons pas vraiment savoir quel potentiel celui-ci peut libérer en nous. Il s'agit donc ici de trouver un mode de vie qui exprime vraiment nos valeurs fondamentales à propos de la vie. Vivre notre but et donner le meilleur de nous-mêmes est ce qui nous apporte la plus grande paix, le plus grand bonheur et le plus grand sentiment d'épanouissement, mais pour trouver ce but, vous devez vous
poser les bonnes questions. Si les réponses viennent facilement... trouver quelles sont les bonnes questions à poser est plus délicat. Sept questions pour trouver votre raison d'être offre un moyen efficace de découvrir et de définir votre propre but dans la vie. En répondant à une série de sept questions profondément révélatrices, vous obtiendrez un portrait qui résume qui vous êtes vraiment et ce qui est le plus important pour vous. Une fois que vous l'aurez trouvé, ce livre vous montrera comment aborder ce nouvel objectif en développant des techniques de motivation qui vous aideront à rester sur la bonne voie afin de vivre une vie qui vous ressemble vraiment. Il est d'ailleurs possible de répondre à ces questions - courtes, simples, faciles et précises - en une seule séance. -
Comprendre, harmoniser et guerir vos chakras
Karine Malenfant
- Éditions ada
- AdA Audio
- 15 Mai 2020
- 9782897366339
Voici un programme de sept semaines pour équilibrer les principaux centres d'énergie dans le corps humain.
Ce livre sera votre compagnon, non seulement durant les sept prochaines semaines, mais également au fil de votre évolution spirituelle. Sur le CD, on retrouve huit méditations guidées qui sont à réaliser à chaque étape de votre apprentissage pour guérir vos chakras. Le programme inclut ce qu'est un chakra, où il est situé, les dysfonctions, les différents malaises physiques, émotionnels, mentales et spirituels reliés aux chakras, des conseils pour ouvrir et purifier les centres d'énergies, et des méditations guidées.
Ce cours inclut également un aperçu de l'aura et de ses différentes couches, un thème différent à chaque semaine ainsi que des questionnaires pour approfondir votre apprentissage pour connaître vos chakras. Vous avez tous les outils en main pour commencer le cours. Une fois les sept semaines écoulées, vous verrez sûrement beaucoup de changements dans votre vie, à l'intérieur de vous et dans tout ce que vous avez entrepris à ce jour.
Vous serez prêt à réaliser la huitième méditation qui consiste en équilibrer tous les chakras. Après toutes ces semaines d'harmonisation de vos chakras, je vous conseille de poursuivre votre travail quotidiennement pour prendre soin d'eux. -
Rêvez-vous de vivre dans une oasis de tranquillité? C'était mon rêve également. Dans Soyez un ange - DITES ADIEU AU FOUILLIS!, vous découvrirez le cheminement d'une femme qui est passée d'une maison encombrée à une maison organisée, ainsi que toutes les étapes insensées qu'elle a suivies pour y parvenir. Ce cheminement est le mien, mais il pourrait facilement devenir le vôtre. Les idées inspirantes dans ce livre vous inciteront à
mettre de l'ordre dans votre maison avant même de terminer le premier chapitre. Ne vous gênez pas pour rire de moi durant votre lecture! -
Petit guide pratique pour le bonheur ; ce que j'ai appris au Bhoutan sur la vie, l'amour et l'éveil
Linda Leaming
- Éditions ada
- 17 Février 2016
- 9782897670849
Ces mots sont de Linda Leaming, une Américaine qui a quitté son Nashville natal pour enseigner l'anglais au Bhoutan - cette contrée himalayenne que plusieurs considèrent comme le pays le plus heureux au monde - et, par le fait même, désapprendre un mode de vie qui est aux antipodes de celui qu'elle a découvert.
Au Bhoutan, si j'ai trois choses à faire dans la semaine, je suis considérée comme une personne occupée. Aux États-Unis, j'aurais au moins trois choses à faire entre le petit déjeuner et l'heure du lunch.
Après avoir perdu ses valises dès son arrivée, Leaming a constaté qu'elle transportait toujours un bagage émotionnel - c'est-à-dire une tendance à l'inaction, à l'égocentrisme et à unecentaine d'autres choses banales, idiotes, embarrassantes et insignifantes - dont elle devait également se départir.
Rassemblez les idées et les émotions qui vous freinent et vous entrainent dans un cul-de-sac. Paquetez-les dans une valise imaginaire et jetez-les en bas d'un pont tout aussi imaginaire. Laissez la rivière les emporter.
Poussée par les circonstances et le caractère austère de son nouvel environnement à adopter un mode de vie plus simple, Leaming a pu faire de la place à de nouvelles croyances. L'air raréfé des montagnes et les randonnées exigeantes sur des sentiers escarpés l'ont amenée à prendre conscience de sa respiration, ce qui l'a aidé à mieux se concentrer et à apprécier davantage. Par ailleurs, la bureaucratie archaïque et désespérément lente de la banque du Bhoutan lui a enseigné à suivre le courant - et à parfaire ses talents en tricot. Le rituel ancestral entourant la consommation du thé lui a apporté la quiétude d'esprit, l'amitié, et éventuellement un époux. Chaque journée et chaque aventure passées dans son pays d'adoption lui ont permis d'approfondir et de comprendre des choses qu'elle a par la suite ramenées avec elle lors de ses séjours aux États-Unis, où elle pratique maintenant l'art de « simuler le Bhoutan ». Ce recueil d'anecdotes, d'impressions et de suggestions est un petit coup de pouce, un pas en avant fait en haute altitude, vers le paradis, son soleil éclatant et ses paysages grandioses. -
Comment s'aimer soi-même (et parfois les autres) ; conseils spirituels pour les relations modernes
Lodro Rinzler, Megg Watterson
- Éditions ada
- 5 Janvier 2017
- 9782897674908
Comment s'aimer soi-même (et parfois les autres) est un guide intelligent et branché, qui s'adresse aux personnes en quête de spiritualité, qui désirent vivre plus d'amour et de stabilité dans toutes les formes de relations. Présenté en adoptant le point de vue unique des auteurs, Meggan Watterson et Lodro Rinzler, ce livre explique comment s'ancrer dans l'amour de soi alors que l'on parcourt le cycle naturel (et parfois tumultueux) d'une relation amoureuse. Leurs perspectives complémentaires, en tant qu'enseignants et spécialistes du mysticisme chrétien et du Bouddhisme, provoquent un dialogue riche et fascinant qui traite de tout, depuis la sexualité, l'estime de soi, l'amitié profonde, la naissance de l'amour et son déclin, jusqu'à la rupture - et comment garder un coeur ouvert à travers tout cela.
À la base, ce livre enseigne comment s'aimer soi-même, inconditionnellement. Meggan et Lodro affirment que vous êtes digne d'amour - tant le vôtre que celui d'autrui. Ils ne prétendent pas vous apprendre l'art de faire tomber telle personne en amour avec vous, ils ne se posent pas en experts qui vous feront vivre la «relation parfaite». Ce sont des enseignants spirituels, qui savent que les relations ont leur vie propre et qui peuvent expliquer dans un langage humain ce que cela
signifie de les expérimenter pleinement. Ce faisant, ils partagent avec nous des anecdotes profondément personnelles, révélatrices et franches. Ils décrivent aussi quelques exercices spirituels pour vous accompagner à travers les inévitables flux et reflux de l'amour, dans toutes ses manifestations. -
Attirez ce que vous désirez ; l'univers n'aura plus de secret pour vous !
Melody Fletcher
- Éditions ada
- 27 Avril 2017
- 9782897677343
Un guide pratique pour attirer la vie dont vous rêvez par une canalisatrice au taux vibratoire élevé qui croit que la spiritualité ou la croissance personnelle peut être abordée avec un brin de fantaisie!
ATTIREZ CE QUE VOUS DÉSIREZ : L'UNIVERS N'AURA PLUS DE SECRET POUR VOUS ! est un
guide à la fois plein d'humour et profondément pratique qui s'adresse à toute personne qui a été inspirée et captivée par la promesse du livre Le Secret, mais qui a été déçue en prenant connaissance des détails sur la marche à suivre pour que ses désirs se manifestent dans la vie réelle.
Outrageusement drôle, infiniment logique et d'une sagesse pratique et facile à appliquer, le style plein d'humour et direct de Melody est jumelé à une étonnante capacité de vous procurer une guidance supérieure qui vous aidera à changer de façon draconienne votre compréhension de ce qui vous a freiné. Ce livre vous amène, étape par étape, à comprendre ce que vous voulez vraiment, pourquoi vous ne l'avez pas encore obtenu et ce que vous devez faire pour l'obtenir. Il vous permettra d'intégrer
une toute nouvelle compréhension de la mécanique universelle et d'attirer plus d'abondance, de plaisir et de passion dans votre vie. -
Le livre du pardon ; guérir les blessures qui freinent notre évolution
Patrick Miller
- Éditions ada
- 5 Juin 2018
- 9782897863517
Le pardon est la science du coeur ; une discipline qui vise à découvrir toutes les façons d'être qui permettent de projeter de l'amour vers le monde, et à éliminer celles qui vous en empêchent. Ce livre porte sur la croissance personnelle, l'entièreté de l'être, les liens avec les autres, et l'acception de soi. C'est un livre qui inspire, qui guérit, et qui propose une démarche concrète en ce sens.
Miller explore toutes les facettes du pardon, qu'il s'agisse du pardon accordé aux autres et du pardon que l'on s'accorde à soi-même, ainsi que les résultats obtenus lorsqu'on s'engage dans la voie du pardon. Vous trouverez également un chapitre sur les exercices en lien avec le pardon (dont la tenue d'un journal intime, l'amende honorable et la pratique de la patience).
C'est un livre dont les fondements reposent sur la croissance individuelle et spirituelle. Il puise dans les enseignements du Cours en miracles ainsi que dans d'autres traditions spirituelles (christianisme, soufisme, bouddhisme, Yi King et psychanalyse jungienne). Le Livre du pardon vous aidera à cheminer vers une vie meilleure et plus épanouie. -
Le coeur, ce cerveau négligé ; un livre qui redonne toute noblesse au coeur et à ses pouvoirs miraculeux
Gervais Saint Laurent
- Éditions ada
- 13 Juillet 2018
- 9782897864675
Pour vivre «un corps sain dans un esprit sain», il doit y avoir une libre communication
entre les trois aspects de notre être global; le mental, l'émotionnel et l'esprit. Ce livre démontre justement les liens qui existent entre nos trois cerveaux : le cérébral (la tête), l'intestinal (le ventre), et le coeur (lié à notre pouvoir de transformation). Nous accordons une très grande importance à notre cerveau cérébral, ce conscient maître du résonnement, alors que nous en accordons beaucoup moins à notre cerveau intestinal, ce subconscient qui enregistre et emmagasine tout notre vécu émotionnel. Nous croyons de prime abord que ce dernier est le grand délaissé dans cette affaire, mais il n'en est rien. Le coeur, notre supraconscient, est le grand négligé. Malheureusement, malgré son immense pouvoir de transformation, le coeur est trop souvent réprimé, et cela, simplement parce qu'on ignore qu'il est la clé qui permet de rétablir l'équilibre et l'harmonie entre notre tête qui assimile et notre ventre qui élimine. Le coeur est le passage obligé pour rétablir une bonne harmonie en notre corps et notre esprit. Il est l'esprit qui porte en lui un énorme pouvoir de libération, de transmutation et enfin, de guérison.
Ce livre est complémentaire au livre audio Harmonisation des deux cerveaux, paru en 2017. Vous trouverez à travers son contenu différentes informations pertinentes et quelques faits vécus afin de vous amener à faire la connaissance des trois aspects de notre être global, et ainsi, prendre conscience de l'impact que ceux-ci peuvent avoir sur notre vie. -
Les révélations de Saint-Jacques de Compostelle
Luc G. Brunette
- Éditions ada
- 18 Janvier 2019
- 9782897867706
«Sur le Chemin, sois pèlerin. Si tu n'y parviens pas, abandonne ton ego, cesse d'être celui que tu crois être, et alors tu deviendras pèlerin.» Voici une des révélations de ce chemin mythique.
Chaque année, des milliers de personnes marchent vers Santiago de Compostella en quête de réponses, de renouveau spirituel et de rencontres enrichissantes avec les autres et surtout avec soi-même. Espérant
qu'une étincelle fera jaillir la lumière, éloigner les ténèbres et dissiper le brouillard de l'esprit.
L'auteur a connu sur ce chemin cet instant à partir duquel tout peut devenir possible. À son retour, il réalise qu'après avoir «fait le Chemin», le Chemin continue à se faire en lui. Dans cet ouvrage magnifiquement illustré, il nous partage le résultat de lectures, de rencontres et de réflexions. Il nous offre sa vision de ce qu'est être pèlerin sur le Chemin de Compostelle et dans la vie. -
Le miracle de la respiration ; maîtriser la peur, guérir la maladie et entrer en contact avec le divin
Andy Caponigro
- Éditions ada
- 18 Janvier 2019
- 9782897868062
Il y a des milliers d'années, les yogis hindous et les sages chinois ont mis au point des systèmes de contrôle de la respiration d'une grande efficacité qu'ils utilisaient pour maîtriser la peur, guérir les
maladies et atteindre l'illumination. Si les pouvoirs que possèdent ces sciences ancestrales sont si remarquables, c'est parce qu'elles puisent dans la force vitale spirituelle qui donne à notre respiration ses pouvoirs de maintien de la vie. Pour les hindous, cette force vitale est le Prana; les Chinois c'est le Chi; les hébreux parlent du Souffle de vie; les chrétiens l'appellent Saint Esprit. -
Comment vous rendre malheureux - avec vos 40 strategies habituelles
Paterson Randy J.
- Éditions ada
- 18 Janvier 2019
- 9782897869076
Réalisez les plus chers désirs de votre coeur en acceptant votre pouvoir universel
L'univers veut que vous réalisiez tout ce que vous souhaitez dans la vie et, grâce aux conseils de ce guide pratique, il vous est possible de le faire. Croire et recevoir est un puissant livre de référence qui examine quarante lois naturelles de l'univers en utilisant une approche réaliste. Ces lois naturelles peuvent être utilisées pour vous aider à voir les occasions en toute situation et travailler intentionnellement vers vos objectifs.
Melissa Alvarez consacre un chapitre à chaque loi naturelle, fournissant une description, une histoire, une affirmation associée, des conseils utiles pour s'exercer au quotidien et des exercices à appliquer sur-le-champ. Avec Croire et recevoir, il est facile de travailler avec les lois et comprendre comment elles vous connectent
à l'univers. Une fois que vous apprenez comment combiner correctement vos pensées, vos sentiments, vos croyances et vos attentes avec énergie positive, vous grandirez au plan spirituel et vivrez une vie remplie de prospérité et d'abondance.
